JPNN.com 
10 Buah ini Baik untuk Penderita Diabetes
Senin, 25 Maret 2019 – 13:16 WIB
Diabetes. Ilustrasi. Foto Healthaim
6. Apel
Kulit apel penuh dengan antioksidan. Apel juga mengandung serat tinggi yang membantu pencernaan yang baik, dan berfungsi sempurna sebagai camilan ringan yang menyegarkan.
7. Aprikot
Aprikot kaya akan serat dan vitamin A. Tetapi jangan mengonsumsi aprikot kering karena mengandung gula lebih banyak.
8. Persik
Apakah Anda sedang mencari vitamin A dan C, atau sedang mencoba untuk memperbaiki asupan serat Anda, buah persik adalah hal yang harus Anda pertimbangkan.
9. Ceri
Buah ceri memiliki sifat anti-inflamasi, yang bisa bermanfaat luar biasa bagi Anda.
Tidak semua buah dan sayuran bisa mereka makan setiap hari. Ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita diabetes, meski makanan itu tergolong sehat.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Jambu Biji, Baik untuk Penderita Diabetes
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 4 Buah Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
.jpeg)
