JPNN.com 
10 Buah Sehat yang Menjadi Pantangan Penderita Diabetes
Kamis, 15 September 2022 – 08:42 WIB
Nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com
9. Buah Plum Kering
Ini adalah salah satu buah utama yang harus dihindari oleh penderita diabetes.
Dengan nilai GI 103, plum mengandung 24 g karbohidrat dalam porsi seperempat cangkir.
10. Nanas
Meskipun relatif aman mengonsumsi nanas saat menderita diabetes, konsumsi berlebihan bisa merusak kadar gula darah Anda.
Kontrol konsumsi buah ini dan pantau perubahan kadar gula darah Anda.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah sehat yang sebaiknya jangan pernah dikonsumsi penderita diabetes dan salah satunya ialah buah plum kering.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Jenis Buah Kering yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
- IDI Biak Numfor Ungkap Bahaya Diabetes Tipe 2 dan Pengobatan Bagi Penderitanya
- 8 Manfaat Suka Minum Jus Anggur, Cegah Rambut Anda Rontok
- IDI Banjarnegara Ungkap Pengobatan yang Tepat untuk Penderita Diabetes Melitus
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
