10 Cara Alami Redakan Sakit Kepala

jpnn.com, JAKARTA - Sakit kepala adalah masalah yang sangat umum dialami semua orang dari berbagai rentang usia,

Penyebab umum dari sakit kepala antara lain bisa berupa stres, tekanan, kurang istirahat, masalah sinus, migrain, kurang tidur dan dehidrasi.

Banyak orang memilih obat yang dijual bebas untuk mengatasi sakit kepala yang dialami.

Namun, ada cara lain untuk meredakan sakit kepala menggunakan beberapa pengobatan rumahan yang alami.

Setidaknya ada 10 cara terbaik untuk meredakan sakit kepala.

1. Air dapat meredakan sakit kepala belakang karena dehidrasi

2. Es batu meredakan sakit kepala karena Stres

3. Air panas melemaskan otot tegang yang menyebabkan sakit kepala