10 Cara Mengatasi Suara Serak Karena Sakit Tenggorokan

Penelitian mengatakan, ekstrak jahe dapat menghambat perkembangan kuman yang bertanggung jawab pada terjadinya radang tenggorokan.

Dengan mengonsumsi jahe, baik dalam bentuk teh jahe atau masakan yang diolah dengan jahe, radang tenggorokan bisa reda dan keluhan suara serak bisa teratasi.

10. Pastikan tenggorokan tetap lembap

Kondisi tenggorokan yang kering bikin suara Anda makin serak bahkan bisa menghilang.

Sebaliknya, dengan menjaga kelembapan tenggorokan, Anda turut membantu mengurangi keluhan radang tenggorokan, termasuk suara serak atau suara hilang.

Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga kelembapan tenggorokan, misalnya dengan menggunakan alat humidifier atau mengisap pelega tenggorokan.

Anda juga bisa mengisa tablet khusus untuk membantu mengurangi radang tenggorokan. Namun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui dosis yang tepat.

Redakan suara hilang, serak, atau parau akibat radang tenggorokan dengan cara di atas. Jika kondisi belum membaik dalam beberapa hari, berobatlah ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.(RN/RVS)/klikdokter)