JPNN.com 
10 Efek Negatif tak Terduga Akibat Kurang Tidur
Rabu, 18 September 2013 – 12:44 WIB
ilustrasi. FOTO: getty images
Anda mungkin masih bisa mengangkat beban berat dan berlari cepat meskipun sebelumnya kurang tidur. Tetapi karena anda tidak terlalu berkonsentrasi, olahraga mungkin akan terasa lebih berat dari biasanya. (fny/jpnn)
JIKA anda tidur kurang dari tujuh jam, bisa dipastikan itu bukan waktu yang cukup. Sebaiknya, jangan sepelekan jika anda terlalu sering kurang tidur.
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
