10 Jenis Makanan ini Bisa Mempercepat Kematian, Nomor 9 & 10, Jangan Kaget, ya!

jpnn.com - Banyak orang yang lebih memilih makanan enak ketimbang sehat.

Hasilnya, tak sedikit orang yang terkena penyakit kronis meskipun masih terbilang muda. Contoh penyakit kronis ini adalah penyakit jantung, hipertensi, diabetes hingga kanker.

Nah, berikut ini jenis-jenis makanan yang bisa berisiko mempercepat kematian:

1. Makanan Tinggi Garam

Banyak yang merasa makanan hambar tanpa garam tidak nikmat. Oleh sebab itu, kebiasaan makan dengan tambahan garam menjadi sukar dihilangkan.

Namun, konsumsi makanan tinggi garam tidak baik untuk kesehatan Anda sehingga menjadi makanan yang bisa mempercepat kematian.

Makanan dengan kandungan garam tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, hipertensi, strok bahkan kanker lambung. Selain itu, makanan tinggi garam dapat mempercepat proses penuaan sel-sel tubuh.

2. Makanan dan Minuman Tinggi Gula