10 Jus Sehat dan Segar yang Bikin Wajah Terlihat Awet Muda

5. Jus Wortel

Anda pasti tahu bahwa wortel sangat berguna untuk penglihatan karena itu adalah sesuatu yang kita dengar sejak kecil.

Namun, tahukah Anda bahwa wortel juga termasuk sayuran terbaik yang membantu melawan tanda-tanda penuaan?

Beta karoten, yang sangat membantu untuk meningkatkan penglihatan, juga bisa memperlambat proses penuaan dengan mencegah degenerasi sel-sel kulit dan membuat wajah Anda tampak sehat bercahaya.

Vitamin A yang ditemukan dalam wortel juga menjaga kesehatan gigi dan tulang Anda.

Komponen penting lainnya adalah vitamin C. Ini meningkatkan produksi kolagen, menghasilkan kulit yang lebih kenyal dan lebih elastis.

6. Jus Jahe

Selain mengandung antioksidan alami, jahe kaya akan vitamin B6, potasium, magnesium, dan mangan yang menjadikannya obat antiinflamasi yang sempurna.

7. Jus Bit

Jika tubuh Anda meminta lebih banyak potasium bersama dengan niasin, zat besi, tembaga dan vitamin C, maka jus bit adalah pilihan Anda.

Penuh dengan seng, magnesium, mangan dan asam folat, jus bit akan menenangkan semua proses inflamasi, membersihkan hati dan menyembuhkan kulit Anda.