JPNN.com 
10 Khasiat Bayam, Bantu Lawan Penyakit Ganas Ini
Selasa, 21 November 2023 – 02:00 WIB
Sayur Bayam. Foto : Ricardo/JPNN.com
10. Mendukung kesehatan mental
Bayam tampaknya memiliki sifat antistres dan antidepresan, karena terbukti menurunkan hormon stres, kortisol, dan meningkatkan neurotransmiter yang mengatur suasana hati seperti glutamat dan glutamin.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi sayur bayam yang ternyata baik untuk kesehatan serta membantu melawan penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
- IDI Banjarnegara Ungkap Pengobatan yang Tepat untuk Penderita Diabetes Melitus
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
