10 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Nomor 4 Bikin Melongo

Radikal bebas adalah molekul reaktif yang dibuat selama metabolisme.

Mereka sehat untuk tubuh karena menghilangkan bakteri jahat, tetapi terlalu banyak radikal bebas bisa menyebabkan stres oksidatif.

Antioksidan yang terdapat pada biji pepaya mampu menetralisir radikal bebas sehingga tidak menimbulkan stres bagi tubuh.

Terlalu banyak radikal bebas menyebabkan perkembangan penyakit serta kanker.

10. Biji pepaya mengurangi stres

Biji pepaya dikemas penuh dengan vitamin dan mineral yang bisa mengurangi stres.

Vitamin C, khususnya, memiliki sifat mengurangi stres.

Ini membantu tubuh untuk mempertahankan aliran hormon stres yang sehat.

Ketika kita kekurangan mineral dan vitamin tertentu, tubuh berjuang untuk menjalankan fungsinya sehari-hari, termasuk pencernaan, pembersihan, aliran darah, dan banyak lainnya.