10 Khasiat Buah Nangka, Nomor 1 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - BUAH nangka memiliki ukuran yang besar dengan daging berwarna kuning dan memiliki rasa yang manis.

Buah nangka bisa Anda olah dalam bentuk hidangan manis seperti puding nangka, cake nangka dan lainnya.

Anda juga bisa mengonsumsi buah nangka begitu saja. Selain memiliki rasa yang lezat, ternyata buah ini bisa mengatasi beberapa penyakit.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Lifehack.org.

https://www.lifehack.org/317644/10-surprising-health-benefits-jackfruit-you-need-know.

1. Penyembuh kanker

Karena kaya dengan anti oksidan dan fitonutrien, ditambah kandungan vitamin C, nangka bisa menyembuhkan berbagai jenis kanker seperti kanker paru-paru, kanker payudara, kanker lambung, kanker kulit dan kanker prostat.

Sifat-sifat ini mengobati kerusakan sel dan mengembangkan resistensi.

2. Agen penurun berat badan

Karena tingkat obesitas sedang meningkat, nangka bisa membantu menurunkan berat badan karena bebas lemak dan rendah kalori yang memungkinkan para pelaku diet untuk mengonsumsinya dengan aman dan nyaman serta mendapat manfaat penuh dari semua nutrisi lainnya.