JPNN.com 
10 Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi yang Tidak Terduga
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Setiap orang tentu memiliki kebiasaan yang berbeda.
Ada yang minum kopi untuk menghilangkan rasa kantuk, ada juga yang mengonsumsi teh atau air hangat.
Jika Anda memiliki kebiasaan minum air hangat setiap pagi, terus lakukan hal tersebut.
Minum air hangat setiap pagi diketahui bisa memberi manfaat yang baik untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Hidrasi
Minum air hangat atau dingin membantu merehidrasi tubuh Anda setelah tidur malam.
Air hangat seringkali lebih enak dan mendorong Anda untuk minum lebih banyak, memastikan kamu memulai hari dengan terhidrasi dengan baik.
2. Pencernaan
Air hangat bisa membantu menstimulasi pencernaan dengan melancarkan aliran cairan pencernaan.
Ada beberapa manfaat rutin minum air hangat setiap pagi yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya membantu meredakan sembelit.
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- 6 Manfaat Mangga, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Manfaat Daun Jeruk Nipis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 9 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
