JPNN.com 
10 Khasiat Mulberry, Cegah Anda Terserang Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah mungil, mulberry?
Mulberry penuh dengan kebaikan dan nutrisi, dan sebagian besar tidak mengetahuinya.
Rasanya sangat mirip anggur dan strukturnya sangat mirip dengan blackberry.
Juga dikenal sebagai shahtoot, buah ini penuh nutrisi dan vitamin dan secangkir murbei mentah hanya menyumbang 60 kalori yang menjadikannya camilan yang ideal.
Karbohidrat dalam buah ini mengubah gula menjadi glukosa, sehingga memberi energi pada sel.
Mengonsumsi mulberry juga meningkatkan asupan zat besi dan memberikan oksigen yang dibutuhkan jaringan Anda.
Mereka juga mengandung Riboflavin (juga dikenal sebagai vitamin B-2), yang melindungi jaringan Anda dari radikal bebas dan membantu mentransfer oksigen ke seluruh tubuh.
Dengan begitu banyak nutrisi, mulberry secara harfiah adalah yang serba bisa di kerajaan buah.
Ada beberapa manfaat buah mulberry yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Mentimun Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Khasiat Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ini
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
