JPNN.com 
10 Khasiat Rutin Makan Telur Rebus, Bikin Hubungan Ranjang Makin Panas
Walaupun kolesterol LDL dikenal sebagai kolesterol jahat, tetapi menurut penelitian, partikel LDL kecil lebih dominan memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi daripada orang dengan partikel LDL besar.
7. Meningkatkan kesuburan
Vitamin B yang ditemukan di dalam telur bisa membantu pembentukan hormon gairah.
Ada asam folat di dalam telur rebus yang dikenal sebagai vitamin B9.
Vitamin B9 akan membantu pembentukan sel darah merah dan tabung saraf janin.
Manfaat telur untuk wanita sangatl bagus untuk meningkatkan kesuburan.
8. Menjaga tulang
Selanjutnya, manfaat telur rebus jika dimakan di pagi hari bisa menjaga tulang lebih kuat.
Di dalam telur rebus terdapat vitamin D yang meningkatkan penyerapan kalsium serta mengatur kadar kalsium dalam darah.
Proses ini memastikan kerangka tulang mendapatkan kalsium yang dibutuhkan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi telur rebus yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja menjaga tulang tetap kuat.
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 5 Barbershop Terbaik di Medan yang Siap Memenuhi Ekspektasimu Punya Rambut yang Keren
- 10 Cara Menjaga Kesehatan Rambut Agar Selalu Tetap Kuat dan Berkilau
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- 8 Camilan Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Hancurkan Ketombe dengan Menggunakan 4 Masker Alami Ini
.jpeg)
