10 Khasiat Sirsak, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

4. Melindungi lambung

Sirsak mengandung sifat antiinflamasi dan antioksidan, yang mengurangi kerusakan akibat radikal bebas di lambung.

Hal ini mendorong penurunan produksi asam lambung, menjadikan buah ini bermanfaat untuk melindungi lambung, melancarkan pencernaan, dan membantu mengatasi beberapa penyakit, seperti mag.

5. Meningkatkan stres dan kecemasan

Daun sirsak mengandung anonaine dan asimilobine, senyawa yang bersifat menenangkan yang bekerja pada sistem saraf pusat.

Senyawa ini berinteraksi dengan serotonin (neurotransmitter yang bertanggung jawab mengatur suasana hati), yang bisa meningkatkan suasana hati, stres, dan kecemasan.

6. Mengatur tekanan darah

Sirsak mengandung potasium, mineral yang penting untuk pembuangan natrium tubuh melalui urin.

Kalium juga penting untuk manajemen tekanan darah. Selain itu, buah ini juga mengandung antioksidan yang meningkatkan kesehatan arteri dan bertindak sebagai vasodilator.

Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang juga bisa memengaruhi tekanan darah.

7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Karena kaya akan antioksidan dan antiinflamasi, seperti vitamin C dan quercetin, sirsak membantu mengelola kelebihan radikal bebas dan memperkuat sel sistem kekebalan tubuh. Ini membantu mencegah alergi, pilek dan flu.