10 Khasiat Tak Terduga Buah Rambutan, Baik untuk Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda termasuk orang yang menyukai buah rambutan?

Buah rambutan merupakan buah tropis dengan kulit yang berwarna merah dan memiliki rambut, tetapi dengan daging yang sangat manis.

Buah rambutan tidak bisa selalu Anda konsumsi karena akan berbuah hanya pada musimnya saja.

Buah rambutan mengandung manfaat gizi yang tinggi seperti vitamin, protein, serat, karbohidrat, kalsium dan lainnya.

Buah rambutan juga baik untuk penderita diabetes. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Drhealthbenefits.

1. Kelola Gula Darah

Mengonsumsi biji rambutan akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

Karena biji rambutan bekerja untuk mengelola kadar glukosa untuk menghindari gejala diabetes lebih lanjut.