JPNN.com 
10 Makanan Lezat yang Menjadi Pemicu Naiknya Asam Lambung
jpnn.com, JAKARTA - BAGAIMANA perasaan Anda saat tengah sibuk mengerjakan pekerjaan, asam lambung tiba-tiba naik?
Asam lambung yang sering naik ini bisa mengakibatkan timbulnya penyakit mag.
Biasanya, asam lambung naik karena Anda terlalu stres, jarang makan, serta mengonsumsi makanan pedas.
Nah, tahukah Anda, ada beberapa makanan lezat yang juga bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung?
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Rockwallsurgicalspecialists.
https://www.rockwallsurgicalspecialists.com/blog/10-foods-that-trigger-acid-reflux?fbclid=IwAR0cW3rhtoCxnhQVLyCj5sg9ZdZGd3dYU20DPA6m1sKY6xxromrS3Yj_4fk.
1. Makanan tinggi lemak
Ada banyak alasan mengapa Anda harus menghindari makanan berlemak termasuk refluks asam.
Makanan yang mengandung konsentrasi lemak tinggi bisa memperburuk refluks asam, karena lemak terbukti mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah (LES), otot yang menciptakan penghalang antara kerongkongan dan perut.
Ada beberapa makanan yang bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung Anda dan salah satunya ialah makanan pedas serta cokelat.
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Tingkatkan Zat Besi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi
