JPNN.com 
10 Makanan yang Ampuh Tingkatkan Kadar Hormon Testosteron Pria
jpnn.com, JAKARTA - SEIRING bertambahnya usia, kadar hormon testosteron juga akan turun.
Hormon testosteron berfungsi untuk menjaga kepadatan tulang.
Selain itu, hormon testosteron juga berfungsi meningkatkan libido kaum pria.
Namun, kabar baiknya adalah, ada cara untuk mengembalikan produksinya ke tingkat optimal.
Cara paling mendasar dan alami untuk meningkatkan testosteron adalah melalui jenis makanan yang tepat.
Benar sekali, ada beberapa makanan yang bisa bekerja dengan sangat baik dalam mengatasi masalah testosteron rendah.
Berikut kompilasi beberapa makanan terbaik yang bisa membantu mengatasi kekurangan testosteron, seperti dikutip laman Advantageja.eu.
1. Delima
Delima dianggap sebagai buah super karena kaya akan antioksidan, potasium, vitamin C, dan beberapa nutrisi lainnya.
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan kadar hormon testosteron pria dan salah satunya adalah kerang.
- 8 Makanan Ini Ampuh Atasi Bau Badan dengan Cepat
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 7 Makanan Ini Bikin Kram Menstruasi Makin Parah
- Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
