JPNN.com 
10 Makanan yang baik Untuk Penderita Jantung
Para peneliti menemukan bahwa intervensi terapeutik dengan polifenol antioksidan yang terkandung dalam jus buah delima memiliki efek pencegahan dan korektif.
8. Lobak
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Science menemukan bahwa banyak varietas lobak juga menawarkan banyak nutrisi, salah satunya adalah anthocyanin.
Anthocyanin adalah kelompok nutrisi tanaman yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi serta sifat-sifat rileks pembuluh darah.
9. Kubis merah
Penelitian dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry menemukan bahwa mikroba yang tumbuh dari kubis merah bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Para peneliti menemukan bahwa mikroba kubis merah menurunkan lipid dan senyawa peradangan yang disebut sitokin yang terkait dengan penyakit jantung.
10. Rosemary
Kabar baiknya adalah kini kita tahu banyak tentang bagaimana mencegah penyakit kardiovaskular, yang mencakup stroke dan serangan jantung.
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Omega-3 jadi Senjata Ampuh Lawan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- Grup RS Siloam Hadirkan Stroke Ready Hospitals, Layanan Tanggap Darurat & Tepat
- Holywings Peduli Gelar Skrining Jantung dan Cek Kesehatan Gratis
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
