10 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga yang populer.

Air kelapa kaya akan elektrolit penting seperti kalium, natrium, dan magnesium.

Air kelapa rendah kalori dan tidak mengandung kolesterol atau lemak sehingga bagus untuk menjaga pola makan yang sehat.

Orang-orang menyukai rasa manis dan kelembutannya, menjadikannya minuman yang nikmat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Membantu Membuang Racun

Air kelapa membantu menghilangkan limbah dan zat berbahaya melalui buang air kecil.

Juga, membantu menjaga fungsi ginjal yang baik, menjadikannya detoksifikasi yang baik bagi tubuh.

2. Melawan Jerawat

Air kelapa memiliki sifat antibakteri berkat asam laurat yang ada di dalamnya.