JPNN.com 
10 Manfaat Ajaib Kacang Tanah, Nomor 2 Bikin Melongo
Rabu, 02 Februari 2022 – 02:23 WIB
Ilustrasi kacang tanah. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - KACANG tanah merupakan salah satu camilan sehat yang disukai siapa saja.
Kacang tanah bisa Anda konsumsi dalam berbagai bentuk hidangan, seperti cake kacang, kacang rebus, kacang tanah goreng dan lainnya.
Kacang tanah juga mengandung berbagai gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, kacang tanah juga ternyata ampuh mengatasi berbagai penyakit.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Kacang tanah kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan asam oleat yang baik untuk jantung Anda.
2. Mencegah kanker
Ada beberapa manfaat kacang tanah yang tidak terduga dan salah satunya adalah membantu turunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 2 Manfaat Kacang Tanah, Camilan Sehat untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Kacang Tanah Saat Musim Dingin yang Bikin Kaget
- 5 Khasiat Kacang Tanah, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini pada Wanita
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
