10 Manfaat Ajaib Kacang Tanah, Nomor 2 Bikin Melongo

Selain itu, kacang memiliki vitamin C dan vitamin E yang mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan.

8. Mencegah kerontokan rambut

Vitamin C hadir dalam kacang membantu dalam produksi kolagen.

Kacang tanah juga mengandung l-arginin yang digunakan dalam mengobati kebotakan dan asam lemak omega 3 yang memperkuat folikel rambut serta mendorong pertumbuhan rambut.

9. Mencegah batu empedu

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan selama 20 tahun, makan hanya satu ons kacang tanah setiap minggu bisa mengurangi risiko terkena batu empedu hingga 25 persen.

Penelitian dilakukan pada 80.000 wanita, membuat hasilnya semakin meyakinkan.

10. Membantu menurunkan berat badan