10 Manfaat Ajaib Kacang Tanah, Nomor 2 Bikin Melongo

10 Manfaat Ajaib Kacang Tanah, Nomor 2 Bikin Melongo
Ilustrasi kacang tanah. Foto: Pixabay

Kacang kaya akan serat, yang berarti mengonsumsi kacang tanah sebelum makan bisa membuat Anda merasa lebih kenyang dan membuat kamu makan lebih sedikit.

Kacang tanah juga merupakan sumber energi yang baik dan membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme Anda.

Tidak hanya itu, kacang tanah kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang membuat Anda merasa energik.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat kacang tanah yang tidak terduga dan salah satunya adalah membantu turunkan berat badan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News