10 Manfaat Cabai Hijau, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

Rasa pedas cabai hijau berasal dari capsaicin, zat kimia bioaktif yang bertanggung jawab atas lebih dari sekadar rasa pedas.

Ini penting dalam berbagai aspek kesehatan, seperti kesehatan jantung, kesehatan perut, dan pereda nyeri.

Jadi, bagaimana senyawa pedas ini bermanfaat bagi tubuh kita?

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Shanafoods.ca.

1. Meningkatkan pencernaan

Capsaicin membantu pencernaan dengan merangsang produksi cairan lambung dan meningkatkan metabolisme.

Sifat termogeniknya membantu penyerapan nutrisi, menjadikan cabai hijau sebagai obat alami untuk kesehatan pencernaan.

2. Membantu Anda menjadi langsing

Menambahkan cabai hijau ke dalam makanan Anda bisa menjadi pengubah permainan untuk mencapai tujuan tubuh kamu.

Capsaicin mempercepat metabolisme dan meningkatkan pembakaran kalori, sementara rasa pedasnya membatasi nafsu makan Anda, sehingga lebih mudah untuk mengelola berat badan.