10 Manfaat Daun Kelor, Ramah untuk Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu herbal yang kini mulai populer ialah daun kelor.

Manfaat daun kelor beserta batangnya baru-baru ini muncul kembali sebagai jawaban atas banyak tantangan kesehatan zaman modern.

Sementara hanya sebagian kecil dari banyak manfaat kesehatan terkenal kelor yang telah diteliti, sekarang menjadi anggapan umum bahwa tanaman ajaib ini kaya akan antioksidan yang sehat dan senyawa tanaman bioaktif.

Daun kelor paling dikenal sebagai sumber nutrisi dan penambah energi alami yang sangat baik.

Ini juga membantu dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kondisi tidur yang baik.

Hebatnya, diyakini bahwa potensi kelor memiliki tujuh kali lipat jumlah vitamin C dalam jeruk, empat kali lebih banyak kalsium dan dua kali lipat jumlah protein dalam susu, empat kali vitamin A dalam wortel, dan tiga kali kalium dalam pisang.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Kandungan nutrisinya luar biasa

Daun kelor adalah sumber yang kaya vitamin, mineral, dan asam amino. Ini mengandung vitamin A, C, dan E.