10 Manfaat Jambu Air, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini

Vitamin C dalam daun jambu air berguna dalam sintesis kolagen pada kulit, dan bisa membantu dalam melambatkan keriput pada wajah, efek penuaan, serta mengobati kerusakan kuliat akibat sinar ultraviolet.

3. Memperbaiki organ tubuh

Jambu air mengandung 22.3 miligram Vitamin C setiap 100 gram yang sangat membantu tubuh dalam memperbaiki sel kulit dan bagian dalam tubuh yang rusak.

Vitamin C berguna untuk memperbaiki kerusakan pada jaringan kapiler darah, urat darah, ligamen, dan lapisan tipis dalam tubuh.

4. Mengendalikan gula darah

Jambu air menghasilkan jambosine yang adalah alkaloid kristal bioaktif, yang mampu mencegah perubahan zat tepung menjadi zat gula sehingga mampu mengatur kadar gula dalam darah.

Jambu air juga mengandung antioksidan alami yang mampu mencegah kerusakan pada pankreas yang berujung pada penyakit diabetes tipe 1.

5. Menjaga kesehatan jantung

Daging buah jambu air mengandung phytochemichal alami seperti epicatexhin yang sangat berperan dalan menurunkan tekanan darah yang bisa memicu strok dan penyakit jantung lainnya.

6. Menghilangkan sembelit

Banyaknya serat dalam jambu air bisa membantu pencernaan dan mencegah sembelit.

7. Mengobati diare

Tannin dalam jambu air bisa menyembuhkan diare dan buang air tidak padat.