10 Manfaat Jambu Biji yang Tidak Terduga, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

2. Menurunkan risiko kanker

Sifat anti kanker atau anti tumor jambu biji telah dikaitkan dengan adanya senyawa termasuk likopen, quercitin, vitamin C dan berbagai polifenol yang ada di dalamnya.

Senyawa ini berperan sebagai antioksidan kuat yang menetralisir radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh, yang bisa memicu pertumbuhan kanker.

Ada bukti kuat yang menunjukkan potensi ekstrak jambu biji dalam mencegah penyakit kronis seperti kanker prostat, payudara, kulit, usus besar dan paru-paru.

3. Baik untuk penderita diabetes

Efek antidiabetes jambu biji telah disebutkan sejak lama dalam pengobatan Tiongkok.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Am J Chin Med menunjukkan bahwa 1 g/kg jus jambu biji secara signifikan mengurangi kadar gula pada pasien diabetes.

Studi tersebut menunjukkan bahwa jambu biji meningkatkan serta mencegah perkembangan diabetes.

Terlepas dari aktivitas seperti insulin yang dimiliki jambu biji, kandungan seratnya yang kaya dan indeks glikemik yang rendah membuatnya sangat baik untuk pasien diabetes juga.

Sementara kandungan serat memastikan kadar gula diatur dengan baik, indeks glikemik rendah menghambat lonjakan kadar gula secara tiba-tiba.