10 Manfaat Jus Wortel, Bikin Suami Makin Sayang

Per peneliti, antioksidan kuat ini bisa meningkatkan produksi kolagen tubuh, yaitu, hal yang kulit Anda mulai hilang seiring bertambahnya usia) dan bahkan melindungi dari kerusakan terkait UV, dan tentu saja.

3. Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Per ulasan 2013 yang diterbitkan di BMJ ini, asupan kalium yang cukup memainkan peran utama dalam mengatur dan menjaga tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko stroke.

4. Menjaga Kesehatan Mulut

Setiap dokter gigi akan memberitahu Anda bahwa wortel dan jus wortel melakukan hal yang baik untuk gigi, karena mengandung vitamin C dan keratin yang penelitian menunjukkan membantu memperkuat, melindungi dan memperbaiki enamel gigi, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Matrix Biology.

5. Sumber Energi yang Baik

Tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga tingkat energi yang sehat dan jus wortel bisa membantu Anda mencapai ini sambil memberikan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh Anda.

Plus, satu cangkir makanan hanya memiliki 80 kalori, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk Anda

6. Membantu Meningkatkan Fungsi Kognitif

Penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Medicine menemukan bahwa jus buah dan sayuran bisa meningkatkan fungsi kognitif secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

Para ilmuwan berhipotesis bahwa ini karena senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dikandungnya.