10 Manfaat Kopi Hitam, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat

Ini membantu menjaga saraf otak tetap kuat dan meningkatkan daya ingat Anda.

9. Membantu mengurangi stres

Kopi adalah minuman ajaib yang bisa membantu Anda rileks dari stres dan ketegangan.

Secangkir kopi hitam bisa langsung meningkatkan mood Anda dan membuat segalanya lebih baik.

Ini bisa merangsang sistem saraf dan membantu meningkatkan neurotransmiter, seperti dopamin dan serotonin.

10. Mencegah risiko penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer menyerang kelompok usia yang lebih tua, biasanya lebih dari 65 tahun.

Minum kopi hitam bisa membantu mengurangi risiko penyakit Alzheimer.(fny/jpnn)