10 Manfaat Kopi Hitam yang Tidak Terduga, Nomor 7 Bikin Pasangan Bahagia

5. Baik untuk hati Anda

Hati Anda adalah organ vital yang diberkahi dengan banyak fungsi tubuh Anda.

Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan kopi hitam secara teratur menurunkan tingkat enzim hati berbahaya yang ditemukan dalam darah.

Ini mencegah beberapa masalah hati seperti kanker, hati berlemak, hepatitis, dan sirosis alkoholik.

6. Membantu membersihkan perut Anda

Kopi merupakan minuman diuretik, artinya semakin banyak dikonsumsi maka akan semakin sering buang air kecil.

Sering buang air kecil mengeluarkan racun dan bakteri dari tubuh dan membersihkan perut agar Anda tetap sehat.

7. Membantu mencegah risiko terkena kanker

Kopi sangat baik untuk mengurangi peradangan di tubuh Anda, yang membantu mencegah perkembangan tumor.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam secara teratur bisa menurunkan risiko mengembangkan jenis kanker tertentu seperti kanker hati, kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker dubur.

8. Kaya akan antioksidan

Banyak manfaat kesehatan dari kopi hitam berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi.