JPNN.com 
10 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih di Pagi Hari, Tubuh Pasti Suka
Jumat, 07 Januari 2022 – 02:05 WIB
Panas, seorang pria minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang melalui keringat (ANTARA/HO - Joko Purnomo)
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan atau minum setelah bangun pagi?
Kebanyaan orang setelah bangun tidur langsung minum segelas kopi hangat atau teh.
Jarang yang minum segelas air putih segera setelah bangun tidur.
Padahal, minum air putih setelah bangun tidur bisa memberi tubuh Anda manfaat yang luar biasa.
Praktek minum air putih saat perut kosong bisa menjadi ramuan alami terbaik untuk berbagai kondisi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Anda terhidrasi kembali
Wajar jika Anda mengalami dehidrasi saat bangun di pagi hari.
Ada beberapa manfaat minum air putih di pagi dan salah satunya adalah racun tubuh dikeluarkan.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- Usir Jerawat dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- Lewat Kampanye Ini, Prestine8.6+ Ajak Masyarakat Memulai Gaya Hidup Sehat
