10 Manfaat Luar Biasa Rutin Konsumsi Buah Pepaya, Teman Terbaik Wanita dan Pria

5. Anti Penuaan

Kulit adalah organ terbesar tubuh kita dan mencerminkan cara kerja bagian dalam tubuh.

Untuk kulit sehat dan bercahaya, sertakan pepaya dalam menu makanan harian Anda.

Sebab, buah pepaya mengandung Vitamin A, Vitamin C, ditambah Vitamin E yang memberikan dosis antioksidan yang cukup besar.

Itu membuat kulit lebih kencang dan cerah, oleh karena itu mencegah kulit keriput, kendur dan kusam.

Buah pepaya bermanfaat memberikan keajaiban bagi kulit Anda dan merupakan sumber alami asam alfa-hidroksi atau alpha hydroxy acids (AHA).

AHA membantu menghilangkan penumpukan lapisan sel mati dari kulit dan meremajakan jaringan sel, membuatnya lebih tebal dan kencang.

6. Bikin Ginjal Lebih Sehat