10 Manfaat Minum Air Putih, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
Jumat, 12 Juli 2024 – 02:00 WIB
8. Air meningkatkan kesehatan kulit
Air memberi sel-sel kulit hidrasi penting, membuat kulit tampak lebih kenyal dan tidak rentan terhadap kekeringan dan kerutan.
9. Air mengurangi risiko penyakit terkait dehidrasi
Hidrasi menurunkan risiko kondisi penyakit seperti batu ginjal, infeksi saluran kemih, dan jenis sakit kepala tertentu.
10. Air membantu menjaga keseimbangan elektrolit
Asupan air yang teratur mencegah hilangnya mineral penting seperti natrium, kalium, dan klorida, yang penting untuk banyak proses fisiologis.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin minum air putih yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Kunyit, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Belum Ada Bukti Ilmiah BPA Pada Air Galon Kemasan Polikarbonat Pengaruhi Metabolisme Tubuh
- 2 Manfaat Kacang Tanah, Camilan Sehat untuk Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Makan Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Ini
- 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Obati Penyakit Ini
- 6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada