JPNN.com 
10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Nomor 5 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Banyak orang biasanya langsung minum kopi atau teh setelah bangun tidur.
Hal ini karena kandungan kafein dalam teh dan kopi bisa membantu menghilangkan rasa kantuk seseorang.
Tidak banyak orang yang suka minum air putih setelah bangun tidur.
Salah satu alasannya ialah tidak terbiasa minum air putih setelah bangun tidur.
Namun tahukah Anda, ada berbagai manfaat sehat jika Anda rutin minum air putih saat perut kosong.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-drinking-water-on-an-empty-stomach/?fbclid=IwAR1ncHiMEgBjwArxFg0swTgABPXdaWNfIUd9NgZ96p4olQc_g6Dizv0JuIY.
1. Mempercepat Metabolisme
Jika Anda sedang diet, minum air putih saat perut kosong bisa meningkatkan diet Anda karena membantu meningkatkan tingkat metabolisme hingga hampir 30 persen.
Ada beberapa manfaat minum air putih saat perut kosong untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa membantu membersihkan usus.
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Daun Salam Campur Kayu Manis, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Manfaat Jus Lemon Campur Lidah Buaya yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Jus Jeruk yang Bikin Berat Badan Ambyar
- 4 Manfaat Jamu Kunyit Asam Jawa, Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Manfaat Terapi Hidroterapi yang Perlu Anda Ketahui
