10 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Wanita Pasti Suka

8. Membuat Anda merasa lebih lapar

Ada banyak orang yang tidak merasa lapar di pagi hari.

Namun, minum air di pagi hari membantu membuang limbah tubuh, membersihkan pencernaan, membakar kalori, dan pada gilirannya membangun nafsu makan.

Nafsu makan yang baik menunjukkan tubuh yang baik dan sehat.

9. Mencegah ISK

Saat Anda menahan kencing sepanjang malam, bakteri berbahaya dan racun dari urin berkumpul di dekat dinding kandung kemih.

Minum air di pagi hari, membantu mengosongkan kandung kemih dengan benar, sehingga terhindar dari ISK.

10. Merasa segar dan energik

Tubuh kita memperbaiki dirinya sendiri di malam hari dan membuang semua racun tubuh.

Saat minum air di pagi hari, semua racun ini dikeluarkan dari tubuh Anda membuat kamu merasa segar kembali.

Selain itu, meningkatkan pertumbuhan sel darah merah yang sehat, yang menghasilkan lebih banyak oksigen dan lebih banyak energi.(fny/jpnn)