JPNN.com 
10 Manfaat Pepaya, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
7. Bagus untuk Pengidap Diabetes
Meskipun buah tropis ini terkenal dengan rasa manisnya, pepaya bagus untuk pengidap diabetes.
Rasa manis alaminya tidak seperti buah-buahan lainnya. Buah ini memiliki kandungan gula yang rendah serta kadar glukosa yang rendah.
Sifatnya yang mengenyangkan memastikan pikiran dan tubuh yang kenyang, dan dalam jangka panjang, menghentikan dari keinginan untuk makanan yang bisa berbahaya bagi pasien diabetes.
8. Jaga Kesehatan Jantung
Pepaya kaya akan antioksidan dan fitokimia, pepaya membantu menjaga kesehatan jantung dan melawan penyakit jantung.
Ditambah vitamin C, serat, dan kalium meningkatkan aliran darah yang sehat dan menjaga arteri tetap sehat.
Pemeliharaan kolesterol juga membantu menangkal penyakit jantung.
9. Tingkatkan Kualitas Cairan Pria
Vitamin C yang terdapat pada pepaya bisa meningkatkan kualitas cairan pria. Hal ini penting untuk kesuburan pria.
10. Baik untuk Kesehatan Mata
Pepaya kaya akan vitamin A, antioksidan, yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
Ada beberapa manfaat pepaya yang ternyata baik untuk ksehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya ialah baik untuk kesehatan mata.
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 3 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Pencernaan
