10 Manfaat Pisang Merah yang Luar Biasa

Jenis pisang ini kurang asam dan lebih manis daripada pisang kuning.

Buah ini membawa banyak manfaat kesehatan yang menjelaskan popularitasnya sebagai makanan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Yummy-valley.com.

1. Pasokan kalium yang sangat baik

Hal ini mengingatkan kita pada fakta bahwa buah ini, selain rasanya yang manis, memiliki pasokan kalium yang sangat tinggi.

Pisang merah memiliki kandungan kalium yang lebih baik daripada pisang kuning.

Inilah alasan mengapa pisang merah merupakan mitra ideal dalam mengatasi tekanan darah tinggi dan kram otot.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Usus Anda akan sehat, bergerak lancar, dan masalah pencernaan kamu akan hilang selamanya karena keajaiban pisang merah yang indah ini.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Untuk melindungi sistem kekebalan tubuh Anda sepenuhnya, sistem tersebut harus didukung dengan cukup untuk melawan setiap penyerang.