10 Manfaat Wortel, Bikin Pria Bahagia Mengonsumsinya

Seiring bertambahnya usia, kulit kita menderita kerusakan akibat radikal bebas. Proses ini mirip dengan bagaimana logam berkarat setelah terpapar udara.

5. Baik untuk jantung Anda

Wortel sarat dengan beta-karoten, alfa-karoten dan lutein yang baik untuk jantung dan bisa membantu mencegah penyakit jantung seperti serangan jantung dan hipertensi.

6. Membantu menjaga kebersihan gigi Anda

Makan wortel menghasilkan banyak air liur di mulut Anda, yang membersihkan bakteri pembentuk rongga karena air liur bersifat basa.

7. Baik untuk kesehatan reproduksi Anda

Ingin cairan Anda menjadi perenang juara? Makan wortel.

Para peneliti telah menemukan beta-karoten yang ada dalam wortel membantu meningkatkan motilitas cairan Anda sebesar 6,5 hingga 8 persen.