Insyaallah 10 Penyakit ini Bablas dengan Rajin Mengonsumsi Jus Tomat

Jus tomat memiliki kadar likopen dan GABA yang tinggi.

Kedua senyawa ini diketahui dapat meringankan banyak gejala psikologis.

Seperti depresi, kecemasan dan perubahan suasana hati, terutama pada wanita menopause.

Menurut sebuah penelitian, ketidakseimbangan neurotransmiter otak dapat menyebabkan beberapa gangguan kejiwaan.

Karena GABA dan likopen membantu dalam transmisi saraf, peningkatan jumlahnya melalui sumber makanan seperti jus tomat dapat membantu mengobati banyak gangguan kesehatan mental.

8. Menghidrasi

Tetap terhidrasi sangat penting untuk fungsi seluler yang mendukung banyak fungsi tubuh lainnya.

Jus tomat dianggap sebagai sumber hidrasi yang sangat baik karena kaya akan kandungan air (94,5 g per 100 g).