10 Tips Mencegah Risiko Terserang Stroke Secara Alami

Para peneliti di University of Alabama menemukan hubungan kuat antara tidur kurang dari 6 jam dan insiden gejala stroke yang lebih tinggi pada orang berusia di atas 45 tahun.

10. Tetap Positif dan Optimis

Menurut para ilmuwan di Universitas Harvard, orang-orang dengan disposisi positif jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung atau stroke.

Studi juga menemukan pengurangan 50 persen penyakit kardiovaskular bagi mereka yang mendapat skor tertinggi untuk optimisme dan vitalitas.(fny/jpnn)