JPNN.com 
11 Buah yang Ampuh Taklukkan Gula Darah Tinggi
Kamis, 03 Maret 2022 – 02:22 WIB
Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda merasa kadar gula darah meningkatk terlalu tinggi?
Gula darah yang terlalu tinggi bisa menjadi awal dari penyakit diabetes.
Agar kadar gula darah selalu stabil, penderita diabetes wajib mengonsumsi makanan dan buah yang ramah terhadap penyakit mereka.
Ada beberapa buah yang ampuh menurunkan gula darah yang meningkat terlalu tajam.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
1. Lemon dan jeruk nipis
Tinggi vitamin C, lemon dan jeruk nipis adalah buah yang cukup asam.
Mereka tidak mengandung banyak gula, hanya satu atau dua gram per lemon dan merupakan tambahan yang sempurna untuk segelas air untuk membantu mengekang nafsu makan Anda.
Ada beberapa buah yang ampuh menurunkan gula darah tinggi dan salah satunya adalah jeruk.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- Gula Darah Aman Terkendali dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ajaib Ini
