11 Khasiat Mentimun untuk Kesehatan, Berbagai Penyakit Mematikan Ini Langsung Ambrol

Mentimun sangat kaya akan vitamin B yang membantu mengatur fungsi kelenjar adrenal Anda dan melawan efek berbahaya yang bisa ditimbulkan oleh stres pada tubuh kamu.

9. Membantu mencegah kanker

Mentimun mengandung sekelompok fitonutrien yang disebut lignan yang telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker.

Selain itu, banyak antioksidan bersama dengan vitamin C, meningkatkan kekebalan Anda dan mengurangi kerusakan akibat radikal bebas yang pada gilirannya, membantu mencegah kanker.

10. Membantu mengobati ketegangan mata

Ketergantungan ekstrim generasi saat ini pada komputer dan smartphone sering menyebabkan ketegangan mata dan sakit kepala.

Ada berbagai cara untuk memasukkan mentimun dalam rezim kecantikan Anda.

Salah satunya adalah menjaga irisan mentimun di mata dan berbaring selama beberapa menit.