JPNN.com 
11 Makanan Ini Mimpi Buruk Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi kini bisa menyerang siapa saja, bahkan anak muda.
Tekanan darah tinggi terjadi karena naiknya tekanan darah dalam tubuh seseorang.
Anda bisa saja menderita tekanan darah tinggi jika sering mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung tinggi natrium.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Webmd.
https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/ss/slideshow-worst-foods-high-blood-pressure?fbclid=IwAR2Bzx87MzyxdzDGZRWE4JOaNhteQQmkvAv-y2A9Tfu8qmdS5Es-Cw71LqU.
1. Makanan Restoran
Nasi goreng udang di restoran tempat favorit Anda mungkin luar biasa, tetapi kemungkinan besar mengandung sodium.
Penelitian menunjukkan sebagian besar natrium dalam makanan AS berasal dari restoran dan makanan kemasan.
Cari pilihan menu rendah sodium atau minta koki membuat makanan Anda tanpa garam.
Ada beberapa makanan yang bisa menaikkan tekanan darah tinggi dengan drastis dan salah satunya adalah daging olahan serta pizza.
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
.jpeg)
