JPNN.com 
11 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sakit, Bikin Tubuh Segar Kembali
Selasa, 18 Juni 2024 – 02:00 WIB
Sup ayam. Foto: bedbathandbeyond
11. Ikan salmon
Salmon adalah makanan populer lainnya untuk dimakan saat Anda sakit.
Salmon memiliki asam lemak omega-3, yang memiliki efek antiinflamasi, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Protein membantu perbaikan otot dan mendukung pemulihan secara keseluruhan.
Salmon menyediakan nutrisi penting, termasuk vitamin D dan selenium.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi saat sedang sakit dan bisa membantu mempercepat pemulihan dan salah satunya adalah ikan salmon.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Brokoli, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Seledri Campur Madu yang Luar Biasa
- 6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
- Sakit Gigi Bakalan Ambyar dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Khasiat Daun Singkong Campur Madu, Ampuh Obati Rematik
