JPNN.com 
11 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sakit, Bikin Tubuh Segar Kembali
Selasa, 18 Juni 2024 – 02:00 WIB
Sup ayam. Foto: bedbathandbeyond
11. Ikan salmon
Salmon adalah makanan populer lainnya untuk dimakan saat Anda sakit.
Salmon memiliki asam lemak omega-3, yang memiliki efek antiinflamasi, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Protein membantu perbaikan otot dan mendukung pemulihan secara keseluruhan.
Salmon menyediakan nutrisi penting, termasuk vitamin D dan selenium.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi saat sedang sakit dan bisa membantu mempercepat pemulihan dan salah satunya adalah ikan salmon.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
