11 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah

11 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Rendah
Ilustrasi brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah rendah merupakan satu kondisi yang sebaiknya jangan Anda abaikan begitu saja.

Hipotensi adalah suatu kondisi yang berhubungan dengan jantung yang mengacu pada tekanan darah rendah.

Dalam kebanyakan kasus, hipotensi mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun.

Namun, pada kasus yang parah, tekanan darah rendah bisa mengancam nyawa.

Seperti kebanyakan penyakit akut, tekanan darah rendah bisa disembuhkan melalui pola makan yang tepat, olahraga teratur, dan gaya hidup sehat.

Makanan super telah mendapatkan banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir karena banyaknya manfaatnya bagi tubuh manusia.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Ndtv.com.

1. Kopi

Kopi merupakan minuman superfood yang kaya akan berbagai manfaat.

Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang cocok dikonsumsi untuk penderita tekanan darah rendah dan salah satunya adalah zaitun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News