JPNN.com 
11 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Nomor 3 Bikin Anda Lega
Selasa, 22 Maret 2022 – 08:28 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BUAH alpukat adalah buah yang memiliki tekstur lembut seperti mentega.
Buah alpukat kaya akan kandungan gizi dan nutrisi dan memiliki kandungan lemak tinggi.
Buah alpukat bisa Anda konsumsi begitu saja dengan madu, sebagai bahan campuran salad atau jus alpukat.
Tahukah Anda, ada beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan.
Buah alpukat ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit berbahaya untuk tubuh.
Jadi, sebaiknya mulai sekarang Anda jangan ragu mengonsumsi alpukat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Foodrevolution.
1. Pemakan alpukat cenderung lebih sehat
Ada beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan dan salah satunya adalah membantu mencegah penyakit gusi.
BERITA TERKAIT
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 6 Buah Ini
- 9 Manfaat Alpukat yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- Ingin Rambut Selalu Terlihat Hitam Berkilau, 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Atasi Rambut Kering dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- Ingin Mendapatkan Perut Ramping dengan Mudah, Konsumsi 3 Buah Ini
