JPNN.com 
11 Manfaat Jus Bayam, Berbagai Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik
jpnn.com, JAKARTA - BAYAM merupakan salah satu sayuran populer yang banyak dikonsumsi orang.
Biasanya, bayam diolah dalam bentuk direbus, tetapi pernahkah Anda mencoba mengonsumsi jus bayam?
Sarat dengan semua asam amino penting, karoten, mineral, dan vitamin, jus bayam adalah pembangkit tenaga nutrisi dan manfaat kesehatan.
Mineral yang ditemukan dalam bayam bersifat basa, yang bisa membantu menyeimbangkan pH tubuh Anda.
Juga, ini adalah sumber yang kaya vitamin A, C, dan K, zat besi, folat, dan potasium, dan dapat menambahkan beberapa protein ke diet vegetarian dan vegan.
Bayam rendah kalori dan bisa dicampur dengan berbagai buah dan sayuran lainnya dengan mudah.
Dengan mengonsumsi jus ini, Anda bisa dengan mudah meningkatkan asupan sayuran kamu.
Selain itu, mengonsumsi jus bayam mentah secara teratur membantu Anda memperbaiki gejala banyak kondisi kesehatan dan memberi kekebalan kamu dorongan alami.
Ada beberapa manfaat jus bayam yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
