JPNN.com 
11 Manfaat Jus Bayam, Berbagai Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik
jpnn.com, JAKARTA - BAYAM merupakan salah satu sayuran populer yang banyak dikonsumsi orang.
Biasanya, bayam diolah dalam bentuk direbus, tetapi pernahkah Anda mencoba mengonsumsi jus bayam?
Sarat dengan semua asam amino penting, karoten, mineral, dan vitamin, jus bayam adalah pembangkit tenaga nutrisi dan manfaat kesehatan.
Mineral yang ditemukan dalam bayam bersifat basa, yang bisa membantu menyeimbangkan pH tubuh Anda.
Juga, ini adalah sumber yang kaya vitamin A, C, dan K, zat besi, folat, dan potasium, dan dapat menambahkan beberapa protein ke diet vegetarian dan vegan.
Bayam rendah kalori dan bisa dicampur dengan berbagai buah dan sayuran lainnya dengan mudah.
Dengan mengonsumsi jus ini, Anda bisa dengan mudah meningkatkan asupan sayuran kamu.
Selain itu, mengonsumsi jus bayam mentah secara teratur membantu Anda memperbaiki gejala banyak kondisi kesehatan dan memberi kekebalan kamu dorongan alami.
Ada beberapa manfaat jus bayam yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Bayam, Bikin Kulit Makin Glowing
- 8 Makanan Kaya Antioksidan Aman Dikonsumsi Pediet
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- 4 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Bikin Pencernaan Bahagia
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
