11 Manfaat Sayur Kangkung, Berbagai Penyakit Kronis Ini Langsung Tumbang

Kangkung membantu membuang racun dari tubuh Anda dan memberikan kulit yang sehat dan bercahaya, juga bertindak sebagai perisai terhadap berkembangnya jerawat pada kulit Anda.

8. Bagus untuk mata

Kangkung jika dikonsumsi sebagai salad atau jus dianggap bagus untuk mata.

Kita cenderung tidak terlalu peduli dengan mata, padahal ideal ini perlu diubah karena mata dianggap sebagai salah satu organ terpenting tubuh kita.

Kangkung adalah sayuran yang kaya akan zat besi dan kita semua tahu betapa zat besi diperlukan untuk menjaga kesehatan mata kita.

9. Menyembuhkan masalah liver

Di India dokter umumnya meresepkan jus kangkung untuk mengobati masalah hati terutama selama penyakit kuning.

Ayurveda menyebutkan kangkung untuk pemulihan lebih cepat dari penyakit kuning atau masalah terkait hati lainnya.

Kangkung memiliki sifat antioksidan yang memainkan peran utama dalam melindungi hati dari kerusakan hati akibat bahan kimia.

10. Pencegahan radikal bebas

Radikal bebas berbahaya bagi tubuh manusia karena merusak sel-sel hidup yang menyebabkan penuaan dini dan penyakit.