JPNN.com 
11 Manfaat Suplemen Minyak Ikan, Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
Senin, 20 Februari 2023 – 02:11 WIB
Pil minyak ikan. Foto: Alodokter
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang wajib kita lakukan.
Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Mulai dari olahraga, rutin mengonsumsi berbagai makanan dan minuman kaya nutrisi, hingga mengonsumsi suplemen.
Salah satu suplemen populer yang banyak dikonsumsi orang adalah minyak ikan.
Minyak ikan ini bisa Anda beli sendiri di apotek dalam berbagai merek.
Apa kelebihan dari suplemen minyak ikan?
Minyak ikan kaya akan kandungan Omega-3 yang baik untuk menjaga kesehatan otak.
Untuk itu, rutin mengonsumsi suplemen minyak ikan tidak hanya baik untuk otak, tetapi juga untuk kesehatan tubuh Anda.
Ada beberapa manfaat minyak ikan yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- Viral Polisi Pangkat Kompol Dibentak Pemotor di Kediri, Pelaku Ternyata
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang Campur Madu, Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
- Tips Menggunakan Aplikasi Pengingat Minum Obat untuk Pasien Penyakit Kronis
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
