11 Manfaat Teh Serai, Bikin Penyakit Ini Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan.

Rempah yang satu ini sering diolah dalam bentuk teh serai untuk mendapatkan manfaat sehatnya.

Tanaman serai mendapatkan namanya dari aroma dan rasanya yang khas.

Nama ilmiah yang lebih umum digunakan untuk memasak dan penyembuhan adalah cymbopogon citratrus dan cymbopagon flexuosus.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Balsem Pernapasan

Serai kaya akan minyak atsiri, yang bermanfaat, efek balsamic pada saluran pernapasan, meringankan kondisi tertentu termasuk radang tenggorokan dan sakit tenggorokan.

2. Antipiretika

Menghirup uap serai meningkatkan keringat dan menurunkan panas, meredakan gejala yang berhubungan dengan penyakit flu, pilek, dan demam.

3. Meredakan Nyeri

Senyawa analgesik dalam minyak atsiri sereh membantu meredakan kejang otot, dengan merelaksasikan otot, memberikan bantuan instan dalam kasus sakit perut, sakit kepala, nyeri sendi, kejang saluran pencernaan, dan kram otot.