JPNN.com 
11 Manfaat Tomat, Ampuh Cegah Timbulnya Penyakit Ganas Ini
jpnn.com, JAKARTA - TOMAT telah lama dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi.
Tomat sering dianggap sebagai sayuran, meski sebenarnya adalah buah jeruk.
Tomat enak dimakan mentah, dalam salad atau sandwich, dan memiliki rasa manis yang luar biasa saat dimasak.
Kandungan asamnya yang tinggi menjadikannya makanan yang sempurna untuk pengalengan.
Terlepas dari namanya, tomat adalah makanan yang sangat populer dan serbaguna yang memiliki lebih dari seribu varietas berbeda dalam bentuk, ukuran, dan warna yang berbeda.
Ada tomat ceri kecil, tomat kuning cerah, tomat berbentuk buah pir Italia, dan tomat hijau, yang terkenal dengan olahan gorengannya dalam masakan Amerika Selatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Melawan Diabetes
Mineral berharga, kromium, bersama dengan kandungan serat tomat yang kaya, secara efektif menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Ada beberapa manfaat tomat yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ganas ini.
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
